对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的水准,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多活动,锤炼体力与心肺功效,才能享受性的美妙。只要是有氧活动,可以增添心肺才能的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。 吃避孕药导致月经紊乱 吃伟哥有依赖性吗 预激综合症谘询 维生素E有何作用 重燃生命活气 男性应该让自己对人生保持新颖感,对事情还有好奇心。 在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,容许有一些空间是可以去面对自己的愿望与挫折。 当中年夫妻之间的性有点疲惫无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说: “ 幻想是上帝给人类最美妙的赐予,尤其在生理退休时,它…